Засищаща салата с киноа и боб
Източник: Youtube
Добави в Моят Кулинар
Тип ястие:салата
Кулинар:шеф Готвач
(още не е оценена)
време
< 10 м.
порции
Промени
Рецептата е лесна
Начин на приготвяне
-
1
* Използвайте предварително сварена киноа.
* Използвате предварително сварен боб или такъв от консерва.
-
2
Нарежете чушката и лука. Смесете ги с боба и киноата. Добавете и авокадото, нарязано на парчета.
-
3
Смесете всички останали продукти, за да направите дресинга. Разбъркайте добре. Излейте върху салатата и разбъркайте.
продукти
2 ч.ч.киноа
1 бр.червени чушки
1/2 вр.лук кромид пресен
1 ч.ч.боб консерва
1 бр.авокадо
2 с.л.зехтин
4 с.л.лимонов сок
1 ск.чесън стар
1 щипкакимион
1/2 ч.л.сол
2 щипкачерен пипер млян
Коментари(0)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
-
15 мин. -
15 мин. -
15 мин.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Полезно
Бързи връзки
Тип ястие
Вид меню
Любопитно
Най-ново
Най-четено
"Модерната култура е задвижвана от кафе и бензин. Често първото има вкус на второто." Едуард Аби, американски есеист
-
Сладките салами са едни от най-вкусните десерти :)
-
Ето и няколко варианта за мекици, за да не се чудите какво да си приготвите за закуска
-
Телешко месце с гарнитура от авокадо, картофки и свежа салата
-
Картофки, ама по-така ;)
-
Зелник, ама най-лесният на света!
Жена и мъж се карат.
Жената:
- КАКВО искаш?
Мъжът:
- Нека си спестим 1 час - напрво ми кажи какво искам...
ИЗБРАНО ОТ МРЕЖАТА