Мексиканска салата с киноа
5
Източник: Thinkstock / Guliver
Добави в Моят Кулинар
Тип ястие:салата
Кулинар:Христиана Забунова
(още не е оценена)
време
30 мин.
порции
Промени
Рецептата е лесна
Начин на приготвяне
-
1
Загрейте водата и разтворете в нея зеленчуковия бульон. Намалете котлона, изсипете киноата, разбъркайте и похлупете с капак.
-
2
Изчакайте водата да се абсорбира 15 - 20 минути.
-
3
Нарежете доматчетата на четвъртинки, изсипете боба и царевицата от консерва и добавете киноата.
-
4
Овкусете със сол, черен пипер, зехтин, оцет, лимонивия сок и прясната мента.
продукти
1 ч.ч.киноа
150 гр.царевица сладка
150 гр.червен боб
5 бр.домати чери
1 стр.мента прясна
2 с.л.зехтин
1 ч.л.сол
1 щипкачерен пипер млян
2 ч.ч.вода
1 с.л.оцет балсамов
2 с.л.лимонов сок
Подобни рецепти
Коментари(5)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Подреди по:
Най-нови
|
Най-стари
5
Silviq Milenova02.12.2013 | 16:09
много добре изглежда тази салата.
0
0
Напиши отговор
4
pepi damjnova30.09.2013 | 09:10
Отговор на коментар #2 от stefaniika koleva:
Аз смятам да опитам от предложението.
0
0
Напиши отговор
3
pepi damjnova30.09.2013 | 09:10
Много съблазнително изглежда.
0
0
Напиши отговор
2
stefaniika koleva27.09.2013 | 08:29
Отговор на коментар #1 от stefaniika koleva:
Но като гледам съставките ще ми хареса вкусът и.
0
0
Напиши отговор
1
stefaniika koleva27.09.2013 | 08:28
Не съм опитвала досега.
0
0
Напиши отговор
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
-
15 мин. -
15 мин. -
15 мин.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Полезно
Бързи връзки
Тип ястие
Вид меню
Любопитно
Най-ново
Най-четено
"Модерната култура е задвижвана от кафе и бензин. Често първото има вкус на второто." Едуард Аби, американски есеист
-
А какво е есента без тиквените сладкиши?
-
Зелник, ама най-лесният на света!
-
Всеки ще се зарадва на подобна изненада, щом има шоколад!
-
Ето и няколко варианта за мекици, за да не се чудите какво да си приготвите за закуска
-
Малки кашкавалени соленки :)
Майка се кара на невръстното си детенце:
- Миткоооо, колко пъти да ти казвам да не си играеш около мен, докато готвя. Виж какво стана...
ИЗБРАНО ОТ МРЕЖАТА