Пълнени мидички с риба тон
-
1
* Използвайте големи паста мидички. Ако не можете да намерите такива, може да използвате всякаква паста, която просто да смесите със соса, вместо да напълните.
-
2
В тенджерка загрейте зехтина на среден огън. Добавете наситнения лук и гответе, докато омекне - около 6 минути.
-
3
После прибавете брашното и бъркайте непрекъснато - 1 минута. После постепенно прибавете млякото, като непрекъснато разбърквате. Оставете да заври. Овкусете със сол и пипер и оставете соса да се охлади.
-
4
* Използвайте замразен спанак, който трябва да се отцеди предварително. Ако използвате пресен спанак, сотирайте предварително.
-
5
Сложете в блендер галетата, пармезана, италианската подправка и червения пипер. Блендирайте за кратко.
-
6
Вземете половината от овкусената галета и смесете със спанака, рибата тон, половината сос бешамел, сол и пипер. С тази смес напълнете предварително сварените мидички и подредете в тавичка.
-
7
Залейте с останалия сос бешамел и наръсете останалата галета. Печете на 190 С около 20 минути.
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
-
15 мин. -
15 мин. -
15 мин.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
-
Телешко месце с гарнитура от авокадо, картофки и свежа салата
-
Малки кашкавалени соленки :)
-
Време е за канелените сладкиши с орехи
-
Картофки, ама по-така ;)
-
Всеки ще се зарадва на подобна изненада, щом има шоколад!
