По данни на Центъра за наука в полза на обществото във Великобритания, всяко момче получава по 15 лъжички захар дневно, а всяко момиче по 10.
И всичко това от подсладените напитки. Ами ако добавим едно брауни или канелено ролце? Тогава нещата отиват далеч отвъд здравословното.
Забравете за натуралните сокове, намалете консумацията на прясно мляко и премахнете газираните, подсладени напитки, задължително.
Това е част от борбата на експертите по храните с детското затлъстяване.
В опита си да се справят с проблема с поемането на допълнително екстра количество захар, политиците във Великобритания прехвърлят отговорността на родителите като първа и най-съществена част. Надявайки се и насърчавайки ги да се научат да слагат вода на масата, а не всички вредни и калорични напитки.
Децата трябва да се научат от мънички, че трябва да пият вода през целия ден.
Личният пример е най-важното за децата. Всички сме наясно с това.
Кое е по вредно натурален сок или газирана напитка?
От друга страна, има и някои по-различни мнения по въпроса.
Които гласят следното: че не бива да се демонизира която и да е категория храна, а да се насърчават семействата (и родителите, и децата) да компенсират поетите калории с физическа активност.
Вие на какво мнение сте – смятате ли, че насърчаването на децата да пият повече вода може да помогне за решаването на проблема с килограмите?
Или балансирането между храна и физическа активност е от най-голямо значение.
