Тиквичките режа по дължина на тънки ленти, леко ги посолявам и запичам с няколко капки мазнина на грил тигана.
Пълнежът е от натрошено сирене, кисело мляко (може и цедено), мъничко чесън и копър.
Много свежо, диетично и идеално за сезона. Декорацията е по ваше желание.