Как започвате деня си? С чаша горещо кафе със захар?
А защо не го започнете с чаша прясно мляко, подсладено с мед?
Говорили сме си неведнъж, че млякото има чудесно въздействие върху тялото ни. Истината е, че подсладено с мед, действа направо чудотворно! Има толкова много ползи, че дори не сте подозирали.
Е, сега ще ви кажем някои от тях, а вие преценете дали да не започнете да си пийвате по-често по чаша топло мляко, подсладено с лъжица мед.
Прави ви енергични и концентрирани
Имате проблем с концентрацията? Или пък сякаш не можете да се събудите до 11-12 часа на обяд? Постоянно ви се спи и сте някак разсеяни? Започнете деня си с чаша мляко и тези проблеми ще изчезнат от само себе си.
Кравето мляко е добър начин за започване на деня, но бадемовото е още по-добро. Подсладете с 2 ч.л. мед и започнете деня си с тази ободряваща напитка. Бадемовото мляко е много богато на витамини, минерали и други незаменими хранителни вещества. С една дума - чудесен старт на деня!
Вижте как можете да си приготвите бадемово мляко в домашни условия.
photl.com
Забавя процеса на стареене
Неслучайно Клеопатра се е къпала във вана от мляко, нали? От древни времена комбинацията от мляко и мед се е възприемала като еликсир на младостта, затова и се ползва в козметиката, тъй като оказва чудесно влияние върху кожата и тялото.
Има антибактериален ефект
Комбинацията е чудесно оръжие срещу всякакви бактерии (най-вече стафилококови). Сместа оказва силно антибактериално действие върху цялото тяло.
Регулира храносмилането
Ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, мляко с мед е вашето решение. Справя се с лекота с всякакви проблеми, без да се налага да приемате допълнителни лекарства. Лекува запек, подуване на червата и всякакви други стомашни проблеми.
За по-добър сън
Захарта ви държи будни и неспокойни. Глюкозата от меда обаче намалява активността на мозъка и успокоява организма. Така че без проблем можете да пиете по една чаша мляко вечер за по-добър и спокоен сън.
photl.com
