Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Истински и здравословен студен чай

по статията работи: | 21 август 2015 Прочитания: 2492
В кафемашината
Истински и здравословен студен чай
Източник: sxc.hu

Искате ли да си направим един много лесен студен чай? Лесен за направа, разбира се. Имате ли филтър машина за кафе (машина за шварц кафе)? Питаме, защото точно в нея смятаме да си направим супер вкусен студен чай. 

 

Няма нужда да казваме, но нека все пак се знае – студените чайове, които се предлагат в търговската мрежа, са изпълнени с оцветители, изкуствени подсладители и ароматизанти (или поне в повечето случаи).

 

Допреди няколко години захарта беше сочена за един от основните врагове на човешкото здраве, но сега сякаш тя бива изместена от всички онези химикали, които са далеч по-вредни, отколкото може да бъде едно умерено количество захар. С тяхна помощ с малко количество може да се подслади много повече (от търговска гледна точка), но нас, като потребители, това не ни влиза в работата.

 

Затова сме решили да си направим вкусен (истински) студен чай в кафемашината.

 

За целта ни трябват:

 

6 чаши вода

4 пакетчета черен чай (или друг по ваш вкус)

½ чаша захар

¼ чаша прясно изцеден сок от лимон

 

Сложете водата в резервоара. Пуснете пакетчетата в самата кана на машината (там където отива по принцип готовото кафе). Пуснете машината за кафе, изчакайте да изтече всичката вода.

 

Оставете за 15-тина минути, след това извадете пликчетата с чай. Налейте водата в кана, добавете захарта и разбъркайте добре, до пълното й разтваряне. На финала сложете лимоновия сок за още по-наситен вкус и аромат.

 

 

 

Водата вече се е охладила, но за да получим наистина освежаващ студен чай, трябва да добавим още само едно – 5-6 кубчета лед.

 youtube.com

 32655

 


Така приготвен чаят е много по-здравословен, тъй като на чаша се падат по около 8 г захар, което са около 32 калории. Хайде сега помислете колко захари има в 180-200 мл купешки студен чай...

 

Ето още какво можем да сготвим в кафемашината.

 

Рейтинг: 4 / 5 , 153 гласa
Коментари(0)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • крем от кестени
    30 мин.
  • Бутер пица с козе сирене, мед и чери домати
    30 мин.
  • Мидена разядка
    < 10 м.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Резултати | Архив
Анкета
Варите ли ракия? 1
"Обичам живота. Била съм и безумно, безнадеждно нещастна, разкъсвана от мъка, но през цялото време не съм спирала да вярвам, че просто...
  • Най-вкусната спаначена пита!
  • Само си представете как се топи в устата тази питка...
  • Вкусен джолан с колбас и зеле
  • Две разкошни кексчета в чашки
  • Най-вкусните чушки бюрек!
- Скъпа, какво има за вечеря? - Днес сготвих Крайно Мързеливи сарми... - Какво пък значи това? - Ами, зелевите листа са в буркан,...