Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Как отслабваме ефективно с канела?

по статията работи: | 20 ноември 2017 Прочитания: 8375
И колко е важно да я включваме в менюто си
Как отслабваме ефективно с канела?
Източник: Thinkstock / Guliver

Канелата е една от най-подходящите подправки за сваляне на килограми. Последни проучвания показват, че прибавянето на канела към менюто всеки ден, може да помогне за изгарянето на калории. 

 

Канелата е отличен източник на желязо, фибри и магнезий. Използвала се е от векове за лечение на проблеми с храносмилането и подуването на корема.

 

Канелата редуцира триглицеридите и лошия холестерол, и няма никакво отрицателно влияние на нивата на добрия. Това е една наистина супер подправка, която сякаш "мисли за нас".

 

За хората, страдащи от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания, канелата е много препоръчителна.

 

Научни опити са доказали, че канелата има способността да намали нивата на кръвна захар. По-голямата концентрация на захар в тялото може да е причина за натрупването на излишни мазнини. Следователно, когато кръвната захар е в по-ниски нива, е по-лесно да смъкваме килограми.

 

Канелата може да окаже влияние на преработването на захарта от тялото и превръщането й в мазнини.

 

Вълшебната подправка играе роля на супресант на апетита.

 

Канелата се "прицелва" точно в онези коремни мазнини, известни като висцерални мазнини. Абдоминалната област е онази част от тялото, в която се натрупват най-много мазнини, които са опасни за здравето.

 

Има най-различни начини за добавяне на канела към храната – в кафето, капучиното, млякото, можем да хапваме малко канела с лъжичка мед сутрин, действа прочистващо и тонизиращо, в зърнената закуска, протеиновия шейк и др.

 

Рейтинг: 4 / 5 , 230 гласa
Коментари(0)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • Студени пълнени чушки за прeдястие
    < 10 м.
  • Ирландски коктейл
    < 10 м.
  • Касерола с пилешко
    40 мин.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Рецепти
Най-нови
Най-търсени
Резултати | Архив
Анкета
Какво мислите за биохраните? 1
Бъди верен на себе си, не само защото това е част от пътя към щастието, а и защото е единственият начин да имаш живот, който си...
  • Трябва да опитате тази вкусотия...ние нямаме думи да я опишем - Локуменик
  • Най-вкусните чушки бюрек!
  • Най-вкусната спаначена пита!
  • Две разкошни кексчета в чашки
  • Само си представете как се топи в устата тази питка...
Понякога си казвам "Стига си ял, Пешоооо"... И продължавам да ям, щото не се казвам Пешо :D