Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60
полезно
Калкулатор за калории
ТВОИТЕ ДАННИ
Полетата, отбелязани със звездичка *, са задължителни!
Пол *
Тегло (кг)*
Ръст (см)*
Възраст (год.)*
ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ (минути/денонощие)
А - Много лека
Например:
Четене
Седене
Шофиране
Хранене
B - Лека
Например:
Разходка
Чистене
Свирене на пиано
Колоездене 10 км/ч
C - Средна
Например:
Бързо ходене Танцуване
Тенис на маса
Пързаляне с кънки
D - Тежка
Например:
Плуване
Тичане
Игра на баскет
Колоездене 35 км/ч
E - Много тежка
Например:
Боксиране
Гребане
Скално катерене
Изчисли
Изчисти
При бременност и кърмене общите енергийни нужди се увеличават.
Бременност
Триместър kCal/ден
I-ви +68
II- ри +266
III- ти +496
Кърмене
Възраст на дете kCal/ден
0 - 6 м. +675
6 - 12 м. +460
Още калкулатори от
Индекс на телесната маса
Индексът на телесната маса (Body Mass Index, наричан накратко BMI) определя здравословните граници на теглото.
Сметни
% мазнини в тялото
Процентът мазнини в тялото е показател за това в каква форма си и респективно - в какво здравословно състояние.
Сметни
Идеално тегло
Идеалното тегло се изчислява преди всичко на базата на височината и пола на всеки индивид.
Сметни
Чиста телесна маса
Чистата телесна маса представлява сумата от теглото на всички тъкани в тялото, без мазнините.
Сметни
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
Резултати | Архив
Анкета
Кой е любимият ви есенен плод?
"В триумфалния поход на жената интилигентният мъж заема мястото на състезателен кон, а глупавият на товарен." С. Врублевски
  • Морковена торта - подходяща за делник и празник :)
  • Спанак в чинията = здраве за тялото :)
  • Страхотното цвекло е винаги вкусно - особено като разядка :)
  • Уникално красива есен с много вкусни ябълки
  • Ако искате свежест в чинията си, изберете лимоновия сладкиш!
Мутра влиза в аптека. - Какъв хляб имате? Аптекарят учудено: - Ама тук е аптека, какъв хляб? - Смееш да ми противоречиш? – и го...