Въпросът със спазването на диета преследва по-голямата част от женската половина на човечеството, горе-долу през целия съзнателен живот, или поне такова е общото схващане.
Именно този факт ни провокира да ви попитаме "Спазвате ли диети?" в последната ни анкета.
Тъй като сме длъжни да посочим (в общи линии) разнообразна палитра от отговори, ви дадохме следния избор. Който ни изненада, ако трябва да сме честни.
30% от вас са посочили, че не спазват строги диети, а просто внимават какво слагат на масата. Този отговор ни радва. Може би в това е и разковничето на доброто здраве – разнообразна и обмислена хранителна диета. Тук си стискаме ръцете с диетолозите, които ни учат, че балансът е най-добрата диета.
Веднага след това (28%) се нареждат онези участвали в анкетата, които споделят, че изпитват силно желание да "се сложат" на диета, но така и не успяват. Е, ние много добре знаем, колко е трудно.
И сега идва моментът на изненадата – 23% от анкетирани са целунати от Бога и могат да се похвалят с хубава фигура, без да полагат кой знае какви усилия. Щастливци! Учудването ни е идва от там, че повечето дами винаги намират какво да НЕ харесат във фигурата си. Но какво по-хубаво от това да се чувстваш добре в кожата си.
"Цял живот съм на диета!". Да ви звучи познато? Да, и на още 11% от респондентите в анкетата. Какво да се прави, някои нямат благословени по рождение с хубава фигура...
5% от анкетираните посочват, че предпочитат краткосрочните диети, ако ще спазват някакъв хранителен режим въобще. "След 3 месеца ще започнете да виждате ефект" не звучи никак обнадеждаващо.
И накрая последните 3% се падат на тези, които много добре знаят колко калории трябва да поемат на ден и се стремят да не ги надвишават.
Не пропускайте да участвате в новата ни анкета!
