Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Пикантен омлет със скариди и авокадо

7
Пикантен омлет със скариди и авокадо
Източник: Photl
Добави в Моят Кулинар
Рейтинг: 0
(още не е оценена)
време
20 мин.
порции
Промени
Рецептата е лесна
Начин на приготвяне
  • 1

    Счупете яйцата в малка купа и разбийте с вилица или телена бъркалка. В малък тиган с незалепващо покритие загрейте зехтин на умерен огън.

  • 2

    Изсипете яйцата и гответе бавно, докато не започнат да врят в средата. Внимателно повдигнете краищата с шпатула и оставете несготвената част от яйцата да се стече върху повърхността на тигана.

  • 3

    Когато омлетът вече е едно цяло, сложете лука, доматите и скаридите в центъра му, а после добавете копъровото семе и черния пипер.

  • 4

    Прегънете омлета наполовина и гответе още 30 секунди. Може да гарнирате с гуакамоле.

  • 5

    Рецептата е част от Палео диетата.

продукти
Коментари(7)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Подреди по: Най-нови | Най-стари
7
poli asenova
04.06.2013 | 10:24
Ще трябва да се престраша и да опитам вкусът на скаридите.
6
gabriela gabrielova
03.06.2013 | 10:15
Сигурно е вкусен омлетът, но не ям скариди.
5
zvetanka ivanova
03.06.2013 | 09:38
Странна рецепта.
4
Vanessa Apostolova
31.05.2013 | 16:47
учудвам се какви неща комбинират хората !
3
тихомира илиева
31.05.2013 | 12:09
Може и да е вкусно, но аз не обичам скариди.
2
kalinka kalinkova
31.05.2013 | 09:24
Може и да ми хареса, трябва да го опитам.
1
ана
30.05.2013 | 17:25
Мразя скариди.
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • Салата от печени пиперки
    15 мин.
  • Сладко-пикантно тако
    20 мин.
  • Кисело мляко с бисквити и сладко
    < 10 м.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Любопитно
Най-ново
Най-четено
Резултати | Архив
Анкета
Какво мислите за биохраните? 1
"Достойнството на един човек не може да бъде отнето, то може да бъде само загубено." Антон Павлович Чехов
  • Еха, чудна идея за закуска
  • Домашна торта, която няма как да не ви хареса!
  • Тази фокача е просто разкошна!
  • Само си представете как се топи в устата тази питка...
  • Две разкошни кексчета в чашки
Програмист отваря хладилника, вади пакетче масло и чете - "Масло 72%". Връща го веднага и казва:- Скоро ще е готово!