Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Салата със спанак и нар

3
Салата със спанак и нар
Източник: Thinkstock/ Guliver
Добави в Моят Кулинар
Рейтинг: 0
(още не е оценена)
време
< 10 м.
порции
Промени
Рецептата е лесна
Начин на приготвяне
  • 1

    Спанакът и руколата се измиват, отцеждат и накъсват на едро в салатена купа. Добавя се обеленият и почистен от ципата портокал.

  • 2

    Козето сирене се нарязва на кубчета и се прибавя в купата, заедно с 1 шепа зърна от нар.

  • 3

    Приготвяме дресинг от лимоновия сок, меда, зехтина и солта. Заливаме салатата и поръсваме със сусам.

     

  • 4

    Нарът може да се замени със сушени червени боровинки.

продукти
200 гр.спанак
100 бр.рукола
1 шепанар
1 с.л.мед
1 с.л.зехтин
1 щипкасол
Коментари(3)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Подреди по: Най-нови | Най-стари
3
stefaniika koleva
04.07.2013 | 09:58
Интересна е тази салата.
2
poli asenova
03.07.2013 | 19:31
Иска ми се да пробвам вкусът и.
1
тихомира илиева
03.07.2013 | 11:31
Странна рецепта, но добре изглежда.
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • Крем от мандарини
    30 мин.
  • Нещо като "пица" от кайма
    30 мин.
  • Ориз с кориандър и лайм
    15 мин.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Любопитно
Най-ново
Най-четено
Резултати | Архив
Анкета
Какво мислите за биохраните? 1
"Хората се променят, когато получат каквото искат. Един ден си важен за тях, на следващия са безразлични. Но един ден, когато се...
  • Тази фокача е просто разкошна!
  • Еха, чудна идея за закуска
  • Трябва да опитате тази вкусотия...ние нямаме думи да я опишем - Локуменик
  • Най-вкусните чушки бюрек!
  • Две разкошни кексчета в чашки
- Скъпа, какво има за вечеря? - Днес сготвих Крайно Мързеливи сарми... - Какво пък значи това? - Ами, зелевите листа са в буркан,...