съвети Правилното за всеки човек тегло се постига и поддържа със системно здравословно хранене и с редовни физически упражнения.   Все пак, когато бързото топене на килограми е наложително, има диети, към които човек...

съвети Колкото и диети да спазваме, колкото и да спортуваме, е наистина трудно да свалим килограмите в областта на корема.   Това е нещо като правило. Сякаш коремчето ни съвсем не е част от нашето тяло и трябва да му се...

съвети Лято е! Колкото и да му се радваме и да го чакаме с нетърпение, има един тънък момент от лятото, който не ни се нрави толкова много.   А именно носенето на летните дрехи. И то за тези, които не си харесват...

новини Съществуват множество митове относно здравословното хранене. Всеки ден всеки четвърти човек започва нова мъчителна диета с надеждата да се отърве от няколкото излишни килограми.   Един от най-големите митове на...

Лютите чушки предпазват сърцето и помагат на храносмилателната система

В момента по света съществуват и се отглеждат над седем хиляди вида ябълки. Най-голям световен производител на този плод е Китай

Много е полезен и вкусен, може да участва в редица здравословни диети

Той се използва широко в медицината и билколечението, заради благоприятното му влияние върху човешкото здраве