Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Фритата с пуешко в микровълнова

Фритата с пуешко в микровълнова
Източник: Youtube
Добави в Моят Кулинар
Рейтинг: 0
(още не е оценена)
време
< 10 м.
порции
Промени
Рецептата е лесна
Начин на приготвяне
  • 1

    * Рецептата е нискокалорична, затова има повече белтъци, но може да замените с 2 цели яйца. 

  • 2

    Нарежете пуешкото филе на малки парченца. Сложете в огнеупорна купичка и пуснете микровълновата за 1.5 минути. 

  • 3

    След това в купичка сложете няколко розички броколи, парченца червен лук и червена чушка. Отгоре изсипете разбърканите яйца. Поръсете с кашкавала. 

  • 4

    Върнете в микровълновата, покрийте с чиния или друг подходящ съд и гответе 3-4 минути. 

Коментари(0)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • Салатата на леля
    < 10 м.
  • Макарони с шунка и сметана
    20 мин.
  • Kайзершмарн (палачинка по императорски)
    15 мин.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Любопитно
Най-ново
Най-четено
Резултати | Архив
Анкета
Какво мислите за биохраните?
Понякога това,което за останалият свят е грешка,за теб може да е единственият момент,в който си живял истински!
  • Най-вкусните чушки бюрек!
  • Вкусен джолан с колбас и зеле
  • Домашна торта, която няма как да не ви хареса!
  • Тази фокача е просто разкошна!
  • Леле, какво му мислим на това руло
Майка се кара на невръстното си детенце: - Миткоооо, колко пъти да ти казвам да не си играеш около мен, докато готвя. Виж какво стана...