Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Чаят предпазва от кариеси

по статията работи: | 26 август 2013 Прочитания: 916 4
Гласи ново проучване
Чаят предпазва от кариеси
Източник: sxc.hu

След като днес сме захванали темата за здравето на устната кухина, ще продължим с новината, че чаят пази зъбите и венците от разваляне, казано най-простичко.

 

Учени откриха, че три до четири чаши чай на ден преддържат зъбите и венците в добро състояние.

 

Новината е важна, защото засяга здравето на всички хора по света. А пиенето на чай е нещо, което повечето народи практикуват от векове. Припомнете си и чаената церемония в Япония.

 

Оказва се, че черният чай печели първото място като най-добрият зъбен протектор. Това не означава, че появата на кариеси е напълно изключена, по-скоро намалена.

 

Черният чай се бори с бактериите Streptococcus mutans и Lactobacillus, които са главните виновници за появата на кариеси.

 

Действието на черния чай е толково силно, че продължава да се бори с образуването на кариесна маса, дори след лекото му подслаждане.

 

Зеленият чай има подобен ефект. Той се бори с лошия дъх, отстранявяйки причинителите му – бактерии, "живеещи" върху езика.

 

Освен това, зеленият чай се бори с килограмите, предпазва сърцето и е наситен с флавоноиди – антиоксиданти, активно борещи се с микробите.

 

Редовната консумация на зелен чай води до изразходването на енергия (4-5% повече) и увеличава изразходването на мазнини (окислението им) с 10 до 16%.

 

Всичко това би се разположило комфортно в тялото, но няколко чаши чай на ден ще се преборят с упоритите мазнини. За зеления чай прочетете повече тук.

 

По думите на доктор Кери Ръгстън, провела проучването, бактериите в устата си взаимодействат с въглехидратите, от което се получава киселина, разграждаща зъбния емайл, и е пряк виновник за появата на кариеси или по-лошо - загуба на зъби.

 

Черният и зеленият чай намаляват възпалението и спират образуването на бактерии в устната кухина.

 

С пиенето на чай не бива да се прекалява, от друга страна. За предозиране с чай можете да прочетете тук.

Коментари(4)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Подреди по: Най-нови | Най-стари
4
Маргото
27.08.2013 | 10:14
Отговор на коментар #1 от Анелия Петрова:
Така е,много е полезен.
3
Маргото
27.08.2013 | 10:14
От утре започвам да пия редовно чай.
2
Не пия чай,а трябва да да започна:)
1
Анелия Петрова
26.08.2013 | 16:39
Трябва да наблегна на чая значи
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • Сиропиран много портокалов сладкиш
    30 мин.
  • Пица с блат от макарони
    30 мин.
  • Салата от броколи, семки и стафиди
    < 10 м.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Резултати | Архив
Анкета
Какво мислите за биохраните? 1
Човек жертва здравето си с идеята да спечели пари, след това дава парите си, за да възстанови здравето си. Ядосва се за бъдещето си,...
  • Две разкошни кексчета в чашки
  • Домашна торта, която няма как да не ви хареса!
  • Еха, чудна идея за закуска
  • Тази фокача е просто разкошна!
  • Само си представете как се топи в устата тази питка...
Жена и мъж се карат.  Жената: - КАКВО искаш? Мъжът: - Нека си спестим 1 час - напрво ми кажи какво искам...