Подправете филето на рибата със сол и черен пипер. Нарежете на порции.
Потопете парчетата в брашното и хубаво изтръскайте да остане съвсем малко брашно по рибата. Сложете в сгорещен тиган да се изпържи, като внимавате рибата да остане сочна. Не пържете повече от 10-12 мин.
За гарнитура сварете картофите и ги настържете, прибавете настърганите кисели краставички и лука.
Може да си направите масло с аншоа и когато сервирате риба да добавите парченце. Подсилва вкуса на рибата.
За паста от аншоа разбийте в блендера равни части солена аншоа и масло. Завийте в прозрачно фолио и дръжте в камерата.