Отдавна известен факт е, че гледането на телевизия води до напълняване.
От една страна, защото то винаги е придружено с нещо вкусно за хапване като пуканки, чипс, бисквитки или крекери.
И от друга, защото в този момент организмът не извършва никаква физическа активност.
Защо обаче колкото по-интересно е предаването, което гледаме, толкова по-голям е рискът да надебелеем?
Може ли да има връзка между тези два фактора?
Именно на тези въпроси отговаря проучване, проведено от екип американски учени.
Изследователите доказват, че колкото по-интересен е филмът, в който сме се загледали, толкова по-голям е рискът да надебелеем.
Това е така, защото интересните ТВ програми ни увличат повече и следим по-малко какво ядем.
Освен това интересната програма възбужда много повече апетита на гледащия.
Според изследователите най-много се тъпчем по време на комедии и екшъна - те са класирани като най-интересните телевизионни програми.
Веднага след тях са развлекателните програми и шоута.
И като се замислим има логика - колкото по-увлечени сме от филма, толкова по-малко мърдаме поглед от екрана. И изобщо не усещаме кога купата с пуканки пред нас е свършила.
Ръководителката на изследването д-р Инер Тол твърди : "Колкото по-увлекателно е дадено предаване, толкова по-малко зрителите осъзнават какво и колко ядат".
photl.com
Ако обичате да похапвате, докато гледате телевизия, това може би няма да се промени. Бихме ви посъветвали обаче да промените това, което си вземате за хапване.
Следващият път, когато седнете да гледате филм, въоръжете се с огромна купа плодова салата и малка лъжичка.
Ако предпочитате нещо за хрупане направете си бананов чипс или чипс от тиквички. Така може да си хапвате на воля, гледайки любимото предаване, без да се тревожите, че ще качите килограми.
