Колко време прекарвате пред компютъра?
А колко време прекарвате във фитнес залата?
А колко щеше да е хубаво да отслабваме, докато стоим пред компютъра?
Е, някой велик ум се е сетил за това и е изобретил игра, която води до отслабване.
Колкото и невероятно да звучи, въпросната игра може да намали теглото ни с 700 г на седмица.
И като казваме "игра", наистина имаме предвид комютърна игра.
Каква е логиката в този възможно най-лесен начин за отслабване? Играта влияе по някакъв начин на мозъка ни, като го настройва на "отслабващ режим" и освен това го настройва, така че той да не иска и да не посяга към висококалорични храни.
Играта е изобретена от британски учени от Ексетърския университет. Те твърдят, че е способна да накара човек да приема 220 ккал по-малко дневно.
А разбирате, че по-малкото приети калории водят и до намаляване на теглото.
Играта си има посочено времетраене и то е точно 10 минути. Може да се играе от всеки, без значение пол, възраст, години.
За да има максимален резултат, добре е да се "играе" 4 пъти седмично.
Дали скоро ще достигне до България, предстои да разберем.
И ако си мислите, че това е възможно най-страхотният начин за отслабване, замислете се върху това - каква храна ще ядем си зависи от самите нас. Ние сме способни, и без помощта на комютърна игра, да настроим мозъка си, така че той да не изпитва нужда от висококалорични храни.
Вижте 20 трика за лесно отслабване и още няколко трикчета, които сме подбрали за вас. Спазвайки ги, можем да намалим теглото си, без да променяме изцяло хранителния си режим и без да стресираме излишно организма.
