Загрейте олиото, запържете лука с малко сол и пипер.
Добавете нарязаните домати, спанака, лещата и сипете водата. Овкусете с останалите подправки. Оставете да заври, след това намалете котлона и оставете за около 25 минути, като бъркате периодично.
Лещата трябва да омекне.
По желание прехвърлете в блендер и разбийте до хомогенизиране.