Тиебу-диене (Сенегал)
Източник: Thinkstock / Guliver
Добави в Моят Кулинар
(базиран на 5 отзива)
време
70 мин.
порции
Промени
Начин на приготвяне
- 1 Нарежете рибата на парчета
- 2 Накълцайте наситно лука, магданоза, чесъна
- 3 Добавете черния, червения пипер и лимоновия сок
- 4 Смесете подправките с рибата и я оставетеда престои така няколко часа
- 5 В дълбок тиган запържете доматите
- 6 Добавете доматеното пюре, парчетата риба, зеленчуците и задушете на слаб огън 1/2 час
- 7 След това извадете рибата и в същия сос сложете ориза
- 8 Ако е нужно, сипете вода
- 9 Задушавайте, докато ориза стане готов
- 10 Течността трябва напълно да се изпари
- 11 Ястието сервирайте върху ориза.
продукти
2000 гр.риба
450 гр.ориз
1000 гр.домати
225 гр.зеле бяло
15 мллимонов сок
1 гр.черен пипер млян
1 ч.л.червен пипер
100 гр.ряпа бяла
100 гр.патладжани
250 гр.праз лук
1 ск.чесън стар
200 млолио
50 млдоматено пюре
225 гр.карфиол
Подобни рецепти
Коментари(0)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
-
15 мин. -
15 мин. -
15 мин.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Полезно
Бързи връзки
Тип ястие
Вид меню
Любопитно
Най-ново
Най-четено
"Ако знаехте колко рядко ви разбират правилно, щяхте по-често да мълчите."
Гьоте
-
Всеки ще се зарадва на подобна изненада, щом има шоколад!
-
Ето и няколко варианта за мекици, за да не се чудите какво да си приготвите за закуска
-
А какво е есента без тиквените сладкиши?
-
Ароматни, плодови мъфини за съботна закуска
-
Сладките салами са едни от най-вкусните десерти :)
Митница на летището в Амстердам. - Каква е целта на посещението ви в Холандия? - Да пушим трева и да посетим Червените фенери. - Да,...
ИЗБРАНО ОТ МРЕЖАТА