Измиваме котлетите, слагаме ги в прясното мляко за 1 час.
Смесваме сухите подправки и обтриваме рибата от всички страни.
Поставяме я в тава и я поръсваме с нарязаните на ситно пресни подправки, а отгоре нареждаме тънко нарязани кръгчета лимон.
Добавяме 1/2 ч.ч. вода и 3 с.л. зехтин.
Слагаме рибата в предварително загрята фурна на 180-200 С за 25-30 минути (на долно и горно печене).