Моят Кулинар Вход | Регистрация
Ключови думи
Тип ястие
Вид меню
15
30
60

Боровинка

по статията работи: | Прочитания: 2956
Редица учени смятат, че този плод оказва магически ефект върху мозъка
Боровинка
Източник: Photl

Боровинките могат да бъдат: червени, сини, черни и кавказки. Тези плодове съдържат големи количества витамин C, витамин K, както и солидна доза фибри.


В същото време в 100 грама продукт се съдържат само около 60 калории.

 

Смята се, че боровинките намаляват размножаването на мастните клетки в областта на корема. Това означава, че понижават риска от сърдечносъдови заболявания и диабет, които мазнините в тази част на тялото имат потенциал да отключат.

Могат да спасят от частична или трайна загуба на паметта: Редица учени смятат, че този плод оказва магически ефект върху мозъка. Подобрява когнитивните функции и се бори срещу проблемите със запомнянето, появяващи се с възрастта.

Боровинките подобряват и храносмилателните процеси: Танинът, съдържащ се в малките плодчета, бори възпалителните процеси в стомашно-чревния тракт и спасява от неприятни стомашни киселени.

Боровинките могат да се похвалят и с армия от антиоксиданти, които неутрализират вредното действие на свободните радикали в тялото.


(Съдействие за материала оказа сайтът
FitWell.bg)

Коментари(0)
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
изпрати
WebKBD
Предложи рецепта
Регистрирай се и предложи рецепта, запази
любимите си рецепти и коментирай в сайта!
  • Салата от печени пиперки
    15 мин.
  • Сладко-пикантно тако
    20 мин.
  • Кисело мляко с бисквити и сладко
    < 10 м.
Виж бърза и вкусна идея за трапезата.
Всеки ден в 16.00 ч. - ново предложение!
Рецепти
Най-нови
Най-търсени
Резултати | Архив
Анкета
Какво мислите за биохраните? 1
"Животът е твърде кратък, за да го споделяте с личности, които сякаш изсмукват живеца от вас. Ако някой ви иска край себе си, ще...
  • Най-вкусните чушки бюрек!
  • Тази фокача е просто разкошна!
  • Вкусен джолан с колбас и зеле
  • Леле, какво му мислим на това руло
  • Две разкошни кексчета в чашки
Майка се кара на невръстното си детенце: - Миткоооо, колко пъти да ти казвам да не си играеш около мен, докато готвя. Виж какво стана...