За умората, свързана с консумацията на определен тип храни, се говори и пише открай време.
За първи път обаче става ясна връзката между мазните блюда и нарастващото чувство за изтощеност, което може да се превърне в хронична умора.
Научното откритие е направено в Медицинския колеж в Пенсилвания, вследствие на редица тестове и проучвания.
В последните участие взимат 31 здрави доброволци на възраст между 18 и 65 години.
Колкото повече мазни храни хапвали участниците в изследването, толкова по-изморени и сънливи се чувствали те през деня.
Любопитното е, че умората не е свързана нито с годините, нито с индекса на телесната маса, нито със съня и неговата продължителност.
Припомняме, че чувството на умора може да бъде преборено с правилната храна и с физическата активност.
Друга опция е приемът на няколко капки канелено масло, което ободрява, тонизира и дори действа като спазмолитик.
Освен това, успешно облекчава нарушеното храносмилане, както и проблемите с отделителната и половата система.
