Страдате ли от безсъние? Вероятната причина е липса или недостатъчно количество мелатонин в организма.
Учени от Милано, откриха, че в гроздето се съдържа най-голямо количество от полезния мелатонин. Което и е добрата новина, тъй като лекарите препоръчват набавянето му именно чрез храната.
Мелатонинът е хормон, който действа като мощен антиоксидант и унищожава вредните радикали в организма.
Изследвани са осем сорта грозде и резултатите поставят на първо място червения сорт грозде "Небиоло", отглеждан в Пиемонт.
Знаем, че сънят е най-сигурното средство за разкрасяване, а мелатонинът подпомага качеството на здравия сън.
Това негово свойство е причина хормонът да се нарича образно "хормон на младостта".
Вече сме ви информирали за другото полезно свойство на гроздето – топенето на излишни мазнини, особено в проблемната зона на корема.
И от всичко казано дотук, заключението се формира само – хапвайте повече грозде, за да сте красиви.
